Cursos

BIENESTAR EMOCIONAL

Aprende a comprender tus emociones y desarrolla herramientas prácticas para sentirte mejor y afrontar los retos de la vida cotidiana.

a woman with her arms raised in front of a body of water

APRENDE A GUIARLA

Conoce herramientas prácticas para afrontar los momentesde ansiedad y recuperar tranquilidad.

DESARROLLA TU BIENESTAR

Fortalece el conopcimiento de ti mismo, tus emociones y tus recursos personales

ENTIENDE TU ANSIEDAD

Aprende a reconocer qué ocurre en tu mente y en tu cuerpo cuando aparece la ansiedad.

Curso-Taller Ansiedad

COMUNICACIÓN

Desarrolla la seguridad y las habilidades necesarias para expresar tus ideas con claridad y conectar mejor con los demás.

a group of people sitting around a table

COMUNICACIÓN ASERTIVA

Aprende a expresar lo que piensas y necesitas con claridad, respeto y confianza.

MANEJO DE CONFLICTOS

Desarrolla herramientas para escuchar, dialogar y afrontar situaciones difíciles de manera constructiva.

HABLA EN PÚBLICO

Aprende a expresar tus ideas con seguridad y a desenvolverte frente a un grupo.

ADULTOS MAYORES

Aprende a utilizar la tecnología de forma fácil, práctica y segura para mantenerte conectado y disfrutar de nuevas experiencias.

Elderly man using a smartphone on a couch

TECNOLOGÍA PARA TU VIDA DIARIA

Aprende a utilizar aplicaciones para comunicarte, realizar trámites, utilizar la banca digital y disfrutar de todo lo que la tecnología tiene para ofrecerte.

NAVEGA Y COMPRA CON SEGURIDAD

Aprende a buscar información y comprar por Internet, identificando páginas confiables para disfrutar de tus compras con tranquilidad.

APRENDE A UTILIZAR TU CELULAR

Conoce las funciones de tu teléfono y aprende a utilizar diferentes aplicaciones para facilitar tu vida diaria.

Curso adulto mayor

INTERMAX